vous avez sans doute un peu plus de temps si vous êtes confiné en ce moment alors profitez-en pour vous mettre à la cuisine diététique : voici la recette des lasagnes de saumon épinards que je vous ai promise!
- Les lasagnes peuvent se décliner en de nombreuses recettes et sont tout à fait adaptées à votre équilibre alimentaire car elles constituent un repas complet avec légumes, protéines, féculents et produits laitiers.
- Si vous surveillez votre poids, l’important est de ne pas faire une béchamel avec un roux pour éviter la MG inutile et de limiter la dose de fromage, sans pour autant y perdre en plaisir car vous verrez que tout le monde appréciera…
Commentaires
Enregistrer un commentaire